Muscle culture
Alba Raventós (ES) workshop Body Mind Centering
Sobota 29.8. 10:00 - 14:00 Black Box, Tabačka Kulturfabrik
Počas workshopu sa zoznámite s metódou Body-Mind Centering (BMC), ktorá skúma prepojenie tela, pohybu a vnímania. Pod vedením lektorky Alby Raventós budete prostredníctvom vedomého dotyku, dychu a pohybových cvičení objavovať, ako fungujú jednotlivé systémy tela a ako ovplyvňujú kvalitu pohybu.
Workshop pozýva objavovať svalový systém nielen ako anatomickú štruktúru, ale ako živú telesnú skúsenosť. Ponúka priestor na rozvoj pohybového vnímania a hľadanie prirodzenejšieho a efektívnejšieho pohybu. Je otvorený tanečníkom, performerom aj všetkým, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu telu.
Predchádzajúce skúsenosti s metódou Body-Mind Centering nie sú potrebné.
Workshop prebehne v anglickom jazyku.
ALBA RAVENTÓS (ES)
Alba Raventós je performerka, lektorka somatického pohybu
a výskumníčka, ktorá sa vo svojej praxi venuje vzťahu medzi telom, pohybom
a vnímaním. Je certifikovaná v metóde Body-Mind Centering®.
Ako spoluriaditeľka kultúrneho združenia Ara en Moviment v Barcelone sa viac ako desať rokov venuje vzdelávacím, umeleckým a komunitným projektom, ktoré prepájajú tanec, somatické prístupy a výskum telesnej skúsenosti.
Vo svojej tvorbe skúma prepojenia medzi pohybom, anatómiou, osobnou skúsenosťou a kultúrnym kontextom. Prostredníctvom workshopov, performancií a participatívnych projektov vytvára priestory, v ktorých sa telo stáva nástrojom vnímania, tvorivosti, kritického premýšľania a nových spôsobov vzťahovania sa k sebe, druhým aj okolitému svetu.