Muscle culture
Alba Raventós (ES) workshop Body Mind Centering
Sobota 29.8. 10:00 - 14:00 Black Box, Tabačka Kulturfabrik
Ak sa chcete workshopu zúčastniť, najskôr vyplňte registračný formulár. Následne vám e-mailom zašleme informácie o zakúpení vstupenky.
Počas workshopu sa zoznámite s metódou Body-Mind Centering® (BMC), ktorá skúma prepojenie tela, pohybu a vnímania. Pod vedením lektorky Alby Raventós budete prostredníctvom vedomého dotyku, dychu a pohybových cvičení objavovať, ako fungujú jednotlivé systémy tela a ako ovplyvňujú kvalitu pohybu.
V prístupe BMC® nie je svalový systém len mechanizmom, ktorý vytvára pohyb. Svaly odrážajú náš vzťah ku konaniu, zámeru, opore a schopnosti prispôsobovať sa. Ukazujú, ako sa kultúra zapisuje do fyziológie nášho tela.
Prostredníctvom telesného prežívania, vedomého dotyku, vývinových pohybových vzorcov, improvizácie a pohybového výskumu budeme skúmať, ako organizácia svalového systému odráža našu osobnú históriu, spoločenské podmienenie aj tvorivý potenciál.
Workshop pozýva objavovať svalový systém nielen ako anatomickú štruktúru, ale ako živú telesnú skúsenosť. Ponúka priestor na rozvoj pohybového vnímania a hľadanie prirodzenejšieho a efektívnejšieho pohybu. Je otvorený tanečníkom, performerom aj všetkým, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu telu.
Predchádzajúce skúsenosti s metódou Body-Mind Centering® nie sú potrebné.
ALBA RAVENTÓS (ES)
Alba Raventós je performerka, lektorka somatického pohybu
a výskumníčka, ktorá sa vo svojej praxi venuje vzťahu medzi telom, pohybom
a vnímaním. Je certifikovaná v metóde Body-Mind Centering®.
Ako spoluriaditeľka kultúrneho združenia Ara en Moviment v Barcelone sa viac ako desať rokov venuje vzdelávacím, umeleckým a komunitným projektom, ktoré prepájajú tanec, somatické prístupy a výskum telesnej skúsenosti.
Vo svojej tvorbe skúma prepojenia medzi pohybom, anatómiou, osobnou skúsenosťou a kultúrnym kontextom. Prostredníctvom workshopov, performancií a participatívnych projektov vytvára priestory, v ktorých sa telo stáva nástrojom vnímania, tvorivosti, kritického premýšľania a nových spôsobov vzťahovania sa k sebe, druhým aj okolitému svetu.